Норма влажности воздуха в квартире: способы измерения и регулирования до «здоровой отметки»

Благоприятный домашний микроклимат необходим для поддержания здоровья и работоспособности. Сухой воздух способствует раздражению кожи и возникновению аллергии, а повышенная влажность создает идеальную среду для развития микроорганизмов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире в норме, и как урегулировать климат в разных комнатах?

Норма влажности воздуха в квартире: способы измерения и регулирования до «здоровой отметки»

В помещении измеряют относительную влажность — величину, показывающую насыщенность влаги в атмосфере. Чтобы узнать влажность воздуха в доме, необходимо вычислить процентное соотношение максимальной вместимости и реальное количество влаги. В быту все сложные вычисления за считанные секунды делают специальные приборы.

Чем опасен сухой и влажный микроклимат

О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.

Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека

Отклонение от нормыФизическое проявление
Недостаток— Шелушение, раздражение кожи;
— ломкость ногтей, волос;
— воспаление, покраснение глаз;
— головокружение, головная боль;
— развитие аллергии «на пыль»;
— ослабление иммунитета,
— усиление восприимчивости к инфекциям
Переизбыток— Создание условий для развития грибка;
— ощущение сырости;
— возникновение частых приступов мигрени;
— снижение работоспособности;
— появление вялости, апатии
Пониженная влажность неблагоприятно отражается на растениях в доме — от сухости листья желтеют, опадают. Деревянные изделия, паркет, музыкальные инструменты сильно пересушиваются, деформируются. Лаковые покрытия теряют свою привлекательность.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу

Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:

  • 30-60% — для зимы, максимально допустимое значение — 65%;
  • 30-45% — летом, максимальные уровень влажности — 70%.

Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.

Жилое помещение

Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.

Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах

КомнатаСредняя температура, °ССредняя влажность,%
Прихожая1945
Ванная2245
Туалет1945
Гостиная (общая комната)2045
Спальня1850
Библиотека2035
Кухня2045
Детская2155
Врачи рекомендуют, независимо от времени года и площади помещения, постоянно поддерживать норму в 45%. Нижний порог влажности — 30%, верхний — 60%. Лучше держать показатели в рамках этих значений, чтобы не допустить критического пересыхания или переувлажнения воздуха со всеми неблагоприятными последствиями.

Детская

Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.

Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.

Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.

Во время простудных заболеваний, чтобы избежать насморка, допускается повышать показатель влаги в детской комнате до 70%. Температура должна сохраняться на отметке 20-24°С.

Кухня и ванная

Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием. Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию.

Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.

Предметы быта

Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.

Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта

ПредметыУровень влажности,%
Деревянная мебель40-60
Книги и документы30-60
Комнатные растения (не тропические виды)40-70
Белье, одежда40-50
Электроника, бытовая техника45-60
С учетом того, что в каждой комнате должен быть свой микроклимат, предметы и вещи должны знать свое место. Например, спальню лучше освободить от растений — они увеличивают содержание влаги в воздухе, при этом боятся сквозняков. Книгам не место на кухне, а белье лучше сушить не в ванной, а в помещении с большим притоком воздуха.

Как узнать процент: приборы и «дедовские» методы

Зная, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, остается снять показатели и сравнить со стандартом. Выяснить уровень влажности помогут специальные приспособления и народные средства.

Гигрометр

Главный прибор для измерения влажности воздуха. Самый простой в обращении — электронный. Цифры, значки и смайлы наглядно показывают температуру, количество влаги в данный момент времени. Прибор можно поставить на стол или переносить для измерения данных в разные части квартиры. Оснащен чувствительным датчиком. Особенности электронного термометра:

  • работает на батарейках;
  • измеряет данные с точностью до десятых долей;
  • мгновенно реагирует на изменение среды;
  • не требует настройки;
  • имеет дополнительные функции в некоторых моделях — календарь, часы, прогноз погоды;
  • стоит от 700 до 2000 рублей (данные на ноябрь 2017 года).

Термометр и таблица Ассмана

Описание. Использование комнатного термометра — простое решение, если дома нет гигрометра. Для снятия показаний, помимо термометра, понадобятся вода, ватный диск, блокнот, ручка и таблица с данными. Суть измерений заключается в выявлении разницы показаний влажного и сухого термометра.

Действия

  1. Запишите показания комнатного термометра.
  2. Намочите ватный диск, оберните им стеклянную головку с ртутью.
  3. Подождите пять минут.
  4. Запишите показания.
  5. Вычтите из первого значения второе.
  6. Найдите данные в психрометрической таблице Ассмана: верхний ряд — разница температур, слева в столбик — данные первого измерения.
  7. Отметьте цифру на пересечении данных — это относительная влажность.

Психрометрическая таблица Ассмана

Холодная вода

Описание. Таким способом точно узнать значение не удастся. Измерения выполняются «на глаз», отнимают довольно много времени. Полностью высохшее стекло сигнализирует о сухости атмосферы. Если конденсат держится — влажность средняя. Быстро стекающие капли воды — признак переизбытка влаги.

Действия

  1. Неполный стакан холодной воды поставьте в холодильник.
  2. Оставьте охлаждаться на три часа (температура понизится примерно на 5°С).
  3. Достаньте, понаблюдайте за стенками стакана в течение пяти минут.

Еловая шишка

Описание. Хвойные деревья восприимчивы к влаге в окружающей среде. От температуры и воды зависит рост семян, а соответственно, поведение шишек.

Действия

  1. Положите еловую шишку вдали от отопления.
  2. Наблюдайте за чешуйками в течение нескольких часов.
  3. При избытке влаги шишка закроется, при недостатке — раскроется от высыхания.
Зная, чем измеряют влажность воздуха в квартире, легко отрегулировать ее уровень для создания комфортных условий. Но как быть, если прибора под рукой не оказалось? Обратите внимание на собственные ощущения, понаблюдайте за предметами. Долго сохнущее в комнате белье говорит не в пользу сухости, а шелушение кожи сигнализирует о необходимости увлажнения атмосферы.

Как нормализовать показатели

Критичные отметки в 10-15% или в 65-70% дают повод к действиям, чтобы увеличить или уменьшить влажность в квартире. Скорректировать микроклимат помогут автоматические приборы или подручные средства.

Повысить

Увлажнить воздух в комнате довольно просто — достаточно обеспечить приток пара, то есть влажного воздуха. Существует семь способов, как повысить объем влаги в атмосфере квартиры.

  1. Электрические увлажнители. Первое, что следует сделать, если в квартире сухой воздух — купить увлажнитель. Магазины техники предлагают паровые, ультразвуковые и традиционные приборы для смягчения воздуха. У каждого устройства есть свои плюсы и минусы. Паровые модели работают по принципу чайника: вода закипает и выходит наружу, увлажняя воздух. Недостатком является большое количество потребляемой электроэнергии. Ультразвуковые, помимо основной функции, убивают бактерии, но для работы нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи. Недорогие модели с вентилятором пропускают воздух через резервуар с водой, но издают много шума.
  2. Влажное полотенце. Легко справиться с сухостью можно без увлажнителя воздуха, положив на горячую батарею мокрое полотенце. Неудобство заключается в регулярной смене полотенец: влага испаряется очень быстро. Проблему решат банки или тазы, сложенные вдвое бинты. Один конец ткани опускается в емкость с водой, второй кладется на отопительный прибор. Поднимаясь по ткани, влага будет испаряться, увлажняя сухой воздух.
  3. Посуда с водой. Небольшие открытые сосуды расставляются на полках, шкафах, под батареями. Вода испаряется медленно, но эффективно увлажняет атмосферу. Доливается жидкость примерно раз в день.
  4. Аквариум. Емкость с разноцветными рыбками украсит комнату, будет способствовать смягчению атмосферы. Вода в аквариуме постоянно обновляется и медленно испаряется. Следует только вовремя кормить рыбок.
  5. Комнатные растения. Зеленые питомцы контролируют атмосферу в доме, живо реагируя на засуху, сырость и сквозняки, а также сами участвуют в создании микроклимата. Днем растения выделяют кислород, а ночью — углекислый газ и влагу. Опрыскивание листьев поспособствует быстрому увлажнению атмосферы.
  6. Фонтан. Совместить приятное с полезным можно с помощью декоративного фонтана. Циркуляция воды подарит умиротворение, насытит воздух влагой.
  7. Накопивший пар. Рекомендуется сушить в комнате белье, оставлять дверь ванной открытой, чтобы лишняя влага распределилась по квартире.
Работающая в одной комнате техника и электроника — телевизор, компьютер, утюг — сильно пересушивают воздух. Поэтому об атмосфере в «технологичных» помещениях следует подумать в первую очередь.

Понизить

Избавиться от влажности в доме поможет устранение причины образования конденсата. Если сырость исходит из подвала, канализации, появляется из-за неисправности труб, следует провести ремонт, сообщить о проблеме коммунальным службам. Избавиться от переизбытка влаги в квартире или комнате помогут семь способов.

  1. Осушитель. Бывает двух видов — стационарный и мобильный. Влажный воздух оседает в работающем приборе в виде конденсата, накапливаясь в резервуаре. При заполнении прибор автоматически отключается. Может работать в холодных, сырых помещениях.
  2. Поглотитель. Представляет собой аппарат со сменной таблеткой, адсорбирующей воздушную влагу. Одна таблетка рассчитана на 20 кв. м.
  3. Кондиционер. Поглощает лишнюю влагу подобно осушителю. Может работать в разное время года, поддерживая благоприятный микроклимат.
  4. Масляный радиатор. Прибор повышает температуру и «высушивает» воздух. Радиатор следует периодически выключать, чтобы не превысить норму сухости.
  5. Проветривание. Необходимо в любое время года, в морозы и межсезонье. В заморозки рекомендуется распахивать форточку на пять минут. Это поможет обновить воздух, сохранив тепло в комнате. В спальне лучше держать приоткрытой форточку постоянно, закрывая на некоторое время при резком понижении температуры.
  6. Солнечные лучи. Солнце высушивает сырое белье, подушки, кресла, прогревает комнату целиком. В солнечные дни, особенно после затяжных дождей, следует отдергивать шторы, «впускать» солнце через окна и балконную дверь.
  7. Свечи. Даже одна зажженная свеча эффективно поглощает влагу, подсушивая воздух. Следует помнить, что вместе с влагой сжигается и кислород, поэтому необходимо обеспечить приток воздуха.
Влага активно впитывается мягкими игрушками, коврами, мебелью. Однако это не лучший способ борьбы с влажностью: сырость накапливается в изделиях, провоцирует развитие плесени. Игрушки, матрасы, мебель и подушки необходимо периодически просушивать на солнце.

Поддерживающаяся норма влажности воздуха в квартире обеспечит здоровое самочувствие всем членам семьи, домашним питомцам и растениям. Для урегулирования микроклимата следует правильно эксплуатировать отопительные приборы, использовать увлажнители, чаще проветривать квартиру.

Девочка с планшетом сидит возле увлажнителя

Отзывы и рекомендации

Сначала начал вянуть цветок, потом мы заметили, что белье в ванной высыхает за полдня (даже джинсы), потом у меня так высохли губы, будто в −30 на улице гуляла (хотя сижу уже в отпуске и пару дней нос не высовываю никуда), стало доходить, что наверное воздух сухой. Как раз на НГ друзья подарили электронные часы с функцией определения t возд. и влажности. Мааамочки мои — 20% влажности, как я сама еще не скукожилась. Все! На всех подоконниках теперь емкости с водой (на батареи, к сожалению, нельзя — они в стене). Скоро идем выбирать увлажнитель, т. к. через 3 месяца родится дочурка, надо подготовить благоприятные условия

Катя, https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1710914

Накрывайте батареи одеялочкой, меньше будут жарить. Каждый час выходите из комнаты, в которой находится малыш и открывайте окно или балкон, проветривайте до 20-22 градусов. Ну и конечно же увлажняйте воздух, норма для детской 50-70. Если позволяет погода, гуляйте каждый день, хотя бы час на свежем воздухе пойдет малышу на пользу. Что ж сделаешь, приходится терпеть несколько месяцев в году отопительный сезон. Удачи!! Не болейте

Наталья, https://www.babyblog.ru/community/post/po_komarovskomu/1693033

50-60% нормальная влажность в жилом помещении, 70% это уже повышенная влажность. А если уже начались проблемы с плесенью и грибком, то кроме влажности необходимо обратить внимание на причину, что там такое в этих местах, где появилась плесень, возможно подвальное помещение, либо вещей там много понаставлено и нет должного движения воздуха. Вообщем, надо найти первопричину и потом уже с ней бороться.

Irina777, http://houseinform.ru/forum/vlajnost_v_jilom_pomeschenii

А у нас в квартире конвектора, 2 штуки, и мучаемся мы с ними еще по-хлеще чем с батареями, они больше всего сушат воздух и особо ничего не придумаешь, купили увлажнитель ультразвуковой, он увлажняет, но только вокруг себя сантиметров на 50 и все… я надеюсь что и дальше немного по-влажнее становится… но не очень уверена, идет зима… и я боюсь ее как огня из за сухого воздуха (белье сушу только в квартире над конвектором) т. к. из-за сухого воздуха болеем часто, еще и ребенку 3 года… ничего не поменяется, пока не поменяем квартиру на дом, а там уже будет стоять котел и будут батареи

Infinity83, http://forum.say7.info/topic26166.html

Проверьте вентиляцию
установите окно на микропроветривание
Не сушите в комнате вещи после стирки, особенно на батареях и обогревателях
Осмотрите трубы отопления, водопровода и канализации
Приобретите осушитель воздуха
Попробуйте осмотреть внешние углы или стены дома (квартиры) на предмет трещин (если этаж позволяет)
не промерзает ли у вас угол дома. Может он зимой особенно холодный (вспомните)
Если этаж первый, можно также искать причину в подвале
Сходите еще к соседям, если угол примыкает к их углу. Спросите у них — нет ли такой же проблемы.
Результаты — на форум либо к местным рабочим-специалистам или в ЖЭК

Маша, http://houseinform.ru/forum/vlajnost_v_jilom_pomeschenii

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

Как удалить пластилин с различных поверхностей? Уборка в аквариуме Способы чистки посуды из алюминия
Adblock detector